الماهر للكمبيوتر والتقانة

تبادل خبرات صيانة وبرامج الكمبيوتر
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
زوروا منتدى زهر البيلسان صديق الماهر ... بالضغط هنا

إلى كافة الأعضاء سنصدر قريباً مجلة الماهر على أسطوانة ليزرية (dvd) ونرحب بمشاركتكم في كافة الأقسام .

* للإعلان على هذا الشريط يرجى المراسلة بالبريد الإلكتروني *

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» دع الأيام تفعل ما تشاء ما أجملها من قصيدة للإمام الشافعي رحمه الله
24/11/2011, 11:36 pm من طرف Maher

» معلومات عن المجموعة الشمسية
20/11/2011, 2:43 pm من طرف السهم

» قصة النسرين ، رائة جداً
20/11/2011, 2:36 pm من طرف السهم

» برنامج المحادثة الشهير Yahoo! Messenger 9.0.0.922
7/11/2011, 3:29 pm من طرف Maher

» الابراج والالوان
7/11/2011, 12:39 am من طرف mais

» أبراج العائله
7/11/2011, 12:35 am من طرف mais

» كيف تخافين على زوجك
7/11/2011, 12:31 am من طرف mais

» لا تتزوجي من هذاالبرج
7/11/2011, 12:27 am من طرف mais

» المرأة والابراج
7/11/2011, 12:23 am من طرف mais

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Maher
 
عبد الله
 
mais
 
الخبير
 
SOMAR
 
هادي
 
Humam
 
the9dark4side
 
القناص
 
السهم
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 12 بتاريخ 3/12/2013, 7:18 pm

شاطر | 
 

 الفجل الأبيض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الخبير



عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 12/01/2010

مُساهمةموضوع: الفجل الأبيض   16/3/2010, 2:07 pm

(الفجل الأبيض )


يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف

يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية
ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية
كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية ..
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية
لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم
وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة




يأتي في مقدمة الأغذية
التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد.
حيث ثبت أن الفجل الأبيض
يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها
و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد ..
وتعتبر سمنةالأرداف
من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد
وثبت أن الفجل الأبيض



يساعد في حل هذه المشكلة
عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة ..


وأكد كريس سميث


أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،




لذلك ينصح خبراء التغذية
بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35%
من إجمالي كمية الوجبات الغذائية
سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة


على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال
في التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف


كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجة
بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،
حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض
يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف


والفجل الأحمر



والفجل الأحمر

مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
لأنه شديد الغنى بالحديد ..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..
لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..


وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!
لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..


وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
.. وإعطاءه رونقاً وصفاءً ..



الفجل الأبيض وصحة الأسنان ...



كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية ..
وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..



والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان

وقال أحد الباحثين اليابانيين

إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس


وأشار إلى أن الفجل

يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس
التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على الأسنان

ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل

يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
على انه يمنع جلطات الدم الخطيرة
ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله
وانه مفيد أيضا في مكافحة الأزمات الربوية

[right]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفجل الأبيض
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الماهر للكمبيوتر والتقانة :: قسم التسلية والمرح :: هل تعلم ؟!-
انتقل الى: